世界ふくねこ歩き~猫と旅と夫と私~

2017年7月〜2018年1月+16日で世界一周。猫と暮らし始めました→むぎにゃん(https://muginyan.com)

日々の生活-病気のこと

カレーの悲劇|食べたいときに食べたいものを食べるスタンスが裏目に出た日(日常マンガ)

みんなも咳が出る時のカレーには気を付けて! // 食べてはいけないものも時にはある お医者さんにレントゲンで「肺が汚い」と言われたことがあるふくねこ。 (タバコは吸いません) おそらく気管支炎のなごりなのですが、そのせいか(?)体調を崩すときはま…

大人だって自己管理するのはむずかしい(日常マンガ)

完全フリーで自己管理できてる人ほんとすごい // 時間を自己管理できる人、できない人 仕事を休職・退職して朝がとんと弱くなりました。 夜明け前くらいの猫の朝ごはんには目が覚めて起きるのですが、その後二度寝するとお昼ごろまで寝てしまいます。 薬を飲…

無職ではじめる2019年|達成しなければならないことと達成目標

2018年の振り返りと2019年のことについて、自分を鼓舞すべく書いてみます。 書いてあること一覧 帰国から日本での日常へ 新年早々に職を失う うつ状態→休職からの退職 これまで選んできた職業のこと 自分を追い詰める働き方の思考 現在の症状の状態 2019年に…

背中が痛いと思ったら…脊椎側弯症(せきついそくわんしょう)でした

2週間ほど前から背中の痛みがあり、ついに病院に行ってみたら…背骨が曲がっていました。 もくじ 背中が痛いのは凝ってるから? ネットは不安になる情報ばかり 背骨のレントゲンで判明 思い当たること モアレ検診 首の曲がりぐせ 肩の位置が違う これまでのX…

休職中の過ごし方ってどうすればいいの?という率直な疑問

うつで休職中の方って何をして過ごしているんでしょう。 まだお休みに入って間もないですが、毎日何だか申し訳ない気持ちで一日が過ぎます。 とは言っても何かしたいという意欲もなく、気持ちだけ焦っている感じです。PCも数日ぶりに開けました(スマホでは…

うつ状態とその後。心身の体調不良を感じる方に伝えたいこと

ちょっと前も書きましたが、うつ状態と診断されました。 今は休職期間に入り、薬のおかげで気持ちも持ち直しつつあります。 たぶん誰にでも起こりうることで、たまたま診断が付いただけかもしれません。 落ち着いたところでこれまでの経緯を振り返ってみまし…

「うつ状態」というものになりリフレックス錠服用開始

先週、お医者さんに「うつ状態」との診断を受けました。 仕事が忙しかったこともありますが、きっかけとなったタイミングはなんとなくあれかなと分かります。 その翌日からどんどん体が重だるくなり、ふわふわした目眩感が続き、夜の眠れなさが増長。 (それ…